Tarifs
Accompagnement nutritionnel
Bilan nutritionnel
70€
- Analyse de votre alimentation
- Définition des objectifs
-
État des lieux de votre
hygiène de vie - Ebook des recommandations nutritionnelles personnalisées
Consultation en visio
60€
- Analyse de votre alimentation
- Définition des objectifs
- État des lieux de votre hygiène de vie
- Livret des recommandations nutritionnelles personnalisées
Consultation de suivi
70€
- Bilan des solutions mises en places
- Analyses des difficultés rencontrées
- Mise en place de nouveaux objectifs
- Fiche conseil
- Recettes
Interventions en entreprise
Sur devis
- 1h de prestation sur une thématique prédéfinie ensemble
- Création et conception d'un support visuel pour animer l'atelier
- Fiche résumant l'intervention avec les points clés
Consultation du sportif
80€
- Analyse de votre alimentation
- Définition des objectifs diététiques
- Peser sur balance impédancemètre
- Livret des recommandations nutritionnelles personnalisées
- Un appel téléphonique par mois en supplément de la consultation
Atelier cuisine
1er atelier
75€ par personne*
- 1/2 journée
- Confection d'un menu complet (entrée, plat, dessert)
- Menu réalisé sur-mesure selon vos goûts, saisonnalité des produits, objectif(s) diététique, etc
- Livret remis à la fin de l'atelier avec les fiches techniques des recettes et astuces
2ème atelier
45 € par personne*
- Durée maximale 4h**
- Confection de cinq préparations pour un apéro' gourmand et diététique
- Les recettes sont élaborées selon vos envies, goûts des convives, etc
- Livret remis à la fin de l'atelier avec les fiches techniques des recettes et astuces
3ème atelier
65€ par personne*
- Durée maximale 4h**
- Réalisation de deux pâtisseries diététiques sans culpabiliser et en toute simplicité
- Les desserts sont réalisés selon vos préférences, les produits locaux et vos objectifs diététique
- Livret remis à la fin de l'atelier avec les fiches techniques des recettes et astuces
* Les ateliers se déroulent à domicile et l’achat des matières premières sont à vos frais. La liste des courses vous sera transmise à l’avance.
** En fonction des préparations culinaires, le temps peut être augmenté ou diminué.